疾病:抑郁症的预防要从三个方面着手

抑郁症是一种常见的心理障碍疾病，近几年来抑郁症的病发率还是非常的高的，所以我们就要对抑郁症的预防引发重视，那么抑郁症的预防主要是在哪几个方面着手呢?下面就来了解下关于抑郁症的预防。

抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本病发缘由未明，所以目前还谈不上有效的抑郁症的预防。它不像染病那样，通过切中断沾染源、打预防针增加机体抵抗力，就能够做好抑郁症的预防。但预防工作也并不是很大程度上碌碌无为。现代医学不但可以帮助病人“走出抑郁阴影”，而且可以告知人们怎样避免其产生。各个年龄的躯体疾病、酗酒、吸毒、乱用药等不良生活方式，都可以致使抑郁病发，那么，避免这些“体因性”的因素侵害人体，保持身体健康，就能够减少抑郁症的产生。因此身体内脏疾病患者，外科手术和有严重慢性疾病的人，都应作为抑郁症预防重点人群。

由于精神刺激引发的一大组“心因性”抑郁症，应当说是能有效起到抑郁症的预防作用。人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾。从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大下降心因性抑郁症的病发率。

即便对“内因性抑郁症”，医学也不是很大程度上无能为力的。抑郁症的预防可以从“优生优育，改良素质;敏锐发展，尽早医治;巩固康复，避免复发”这三个方面着手。

上面的信息就是讲述了关于抑郁症的预防，对我们来说了解抑郁症的预防是为了可以有效的控制住病情的恶化，假如你想了解更多关于抑郁症的预防信息可以咨询我们的在线专家，他们会为你解答的，在这里我就先祝贺您早日康复了。