抑郁症要吃哪些食物

抑郁症这类心理病已成为很常见的心理disease疾病，引发抑郁症的缘由较多抑郁症患者每一年都在增加，重者会致使commit suicide自杀，及时发现并医治是关键。我们一定要正确了解抑郁症的医治法，平时抑郁症患者们吃些对relieve缓解抑郁症有效的食疗偏方来辅助医治，那么，抑郁症的医治法食疗怎样样?下面让我们一起来看一下相干的医疗知识。

“愁忧者，气闭塞而不行”“郁”是医学著作《天子内经》里，指的是情志失调所引发人体脏腑、经络、气血津液、diet饮食情志的阻塞结滞。所以“治郁先治气，调气要先治肝”之说。“肾为先天之本，脾为后天之本”

抑郁症的食疗偏方

1.首先预备好材料：苦瓜、瘦猪肉、油、盐适当。制作时：苦瓜切丝，然后加净水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，然后苦瓜丝同炒，加调味就能够吃了。

2.首先预备好材料：石菖蒲、猪心、盐适当。制作时：洗净后加水适当，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，加调味就能够吃了。。

3.首先预备好材料：猪脑、淮山药(medicine)物、枸杞、净水、食盐、葱、姜，适当。制作时：将以上三种食材洗净后同放入锅中，加适当净水、食盐、葱、姜，煨熟加调味就能够吃了。

4.在中医上，柴胡龙骨牡蛎汤，在《伤寒论》说解清热、平静Calm down安神之功效，柴胡龙骨牡蛎汤对抑郁症患者有疗效。柴胡龙骨牡蛎汤成份：柴胡、龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、牡蛎、大枣。制作时：除大黄外，其他药(medicine)物一同放入锅中，加入800毫升水，煮至水剩一半时，加入大黄，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液加调味就能够吃了，每次温服100毫升。

5.丹栀逍遥散：茯苓、白术、、山栀、牡丹皮、甘草、芍药(medicine)物、当归、柴胡

6.逍遥散：芍药(medicine)物、白术、柴胡、甘草、当归、茯苓、薄荷

好了，以上是我们关于抑郁症的医治法是什么?的分享，相信大家对抑郁症的医治法有了更多的了解了。我们提示各位，忧郁症还可能危及患者生命。中医不但能改良抑郁症患者的病情，还调理患者的体质，大家可以斟酌。