成都市青少年心理咨询 专业心理咨询中心

　　成都专业心理咨询中心，成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的GJ综合医院、省市区医成都点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年健康中心等重点科室，专家团队专注精神心理健康领域，用技术实力得到了社会各界高度认可

　　现代人由于压力大，所以患精神疾病的可能性也大大增加，较常见的是焦虑。因为对焦虑症缺乏了解，即使他们患有焦虑症也没有个人意识，认为这只是暂时的焦虑，从而导致越来越严重的疾病，并较终影响正常生活。在这方面，我们了解焦虑症的主要特征是非常必要的，以便及时发现自己的病情，及时治疗，不要耽误治疗时间。

　　1、因为患者经常想很多事情而晚上睡不着，从而导致心悸、呼吸困难、头晕和恐惧。表现轻微的患者仍然可以控制自己，但如果表现严重，患者往往无法控制自己的思想和行为，甚至有精神失常和自杀的倾向。

　　2、入睡困难是焦虑症较常见的表现，即便是能睡着患者也常常在半夜被噩梦惊醒，长此下去就会出现精神衰弱，这会严重影响到患者的生活和工作。所以患者在睡前可以做一些舒缓的运动，听一些舒缓的音乐，这样可以起到辅助睡眠的作用。

　　3、患有焦虑症的人往往会分心、烦躁、过度活跃、注意力不集中、对自己的生活缺乏信心，有时还容易生气，也不想与周围人交流，更不看周围的生活方式。

　　4、焦虑的患者，在日常生活中感到莫名其妙的焦虑和不安。常伴有手脚颤抖、呼吸不畅甚至肌肉震颤。会在情绪的影响下变得固执和暴躁。

　　5、焦虑症患者往往有一种说不出来的恐惧感，往往表现出极度焦虑，甚至在高度恐慌状态下大声抢救。

　　6、患者往往没有理由担心“未知”的事情。并且经常有害怕、分心的表现。

　　述六点就是焦虑症的主要特征，大家可以自查一下看看自己近期是否有这些表现，如果有的话就说明你可能已经被焦虑症“缠身”了，需要及时采取措施，以免增加后期的治疗难度。成都心理门诊收费